niedziela, 17 marca 2013

Mel B

U was nadal śnieg? bo u mnie niestety coś nie chce się stopić a słoneczko tak mocno świeci ;-) Z tego powodu zaszyliśmy się z Dawidem w domu i nie wychodzimy, nie cierpię zimna ;p Wczoraj obejrzeliśmy film "Blue Lagoon". Od jakiegoś czasu 'chodził za mną' i miałam straszną ochotę go obejrzeć. Szczerze? generalnie fabuła fajna, aż pomyślałam, że też chciałabym się znaleźć na takiej bezludnej wyspie... ale tylko na kilka dni! ;-) Ogólnie fajna historia dwójki nastolatków z zupełnie różnych światów.
Film możecie obejrzeć tutaj.

Dzisiejszą notkę chciałabym poświęcić moim ćwiczeniom z Mel B ;-)
Osobiście robię z jej ćwiczeń trening abs, trwa on ok. 9 minut i robię go zwykle 2 razy dziennie.
Trening jest fajny, nawet Dawid dzisiaj go ze mną robił i powiedział, że może być ;p
Dzisiaj jest mój 5 dzień i czuję się dużo lepiej niż jak nic nie robiłam.
Mel B ma wiele filmików z ćwiczeniami, dotyczących ramion, pośladków, ud czy brzucha, są też filmiki z rozgrzewką, czy cardio.

Naprawdę serdecznie polecam ! ruszyć tyłki bo niedługo wskakujemy w stroje kąpielowe ;-)
Polecicie jakiś fajny film do obejrzenia? ;-)

3 komentarze:

  1. Jejku chyba obejrzę ten film :) uwielbiam takie klimaty:)
    moze Keith, trzy metry nad niebem, ostatnia piosenka, chyba ze juz widzialas? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wszystko widziałam, przy czym Keith był najnudniejszym filmem jaki widziałam, zaraz po Poradniku pozytywnego myslenia ;p

      Usuń
  2. ted, czekając na wieczność, cyberprześladowca, big love :)

    OdpowiedzUsuń