Jak wszyscy wiemy... bo patrząc za okna, to raczej nie widzimy, ale zbliża się wiosna ;p a po niej lato, czyli będzie trzeba wskoczyć w letnie ciuszki, a chyba każda z nas chciałaby czuć się wtedy dobrze i swobodnie w swoim ciele, prawda? ;-) z tego powodu, zaczynam swoje przygotowania nad pięknym ciałem w stroju kąpielowym ! To nie jest ważne, że ktoś mówi nam "nie chudnij, tak dobrze wyglądasz" albo "z czego chcesz chudnąć?" to jak wyglądamy, wynika z tego jak się czujemy. To my same musimy czuć się dobrze w swoim ciele. Wiem po sobie, że gdy schudłam, czułam się zupełnie inaczej - lepiej. Przede wszystkim nie krępowałam się aż tak bardzo jak wcześniej, a skoro może być jeszcze lepiej, to czemu do tego nie dążyć? ;-)
Parę dni temu chciałam zobaczyć na czym polega trening z Ewą Chodakowską, więc wykonałam SKALPEL - myślę, że to będzie mój główny trening, dodatkowo będę robić treningi na brzuch z Mel B + moja dieta 18/6. Jak zrobi się cieplej - może zmuszę się do biegania. Powiedziałam już Dawidowi, żeby powtarzał mi "chcesz być chudsza?", " chcesz mieć piękne ciało?" itp ;p To ma mnie zmotywować ;-) Jak wróci z treningu, poproszę go by zrobił mi zdjęcia brzucha i pośladków, zmierzona już jestem... i zakładam zeszyt przebiegu diety ;-) po miesiącu zrobię porównawcze zdjęcia i się zmierzę, zobaczymy jak to będzie. Strasznie liczę na Dawida, że będzie mnie wspierał i motywował, bo tak w sumie to tylko on to potrafi - wpłynąć na mnie ;-)
Z tych treningów mam zamiar korzystać, trzymajcie za mnie kciuki ! ;-)
trzymam kciuki;-)
OdpowiedzUsuńpowodzenia ;)
OdpowiedzUsuńdziękuje za obserwacje i ja już dodałam :)
OdpowiedzUsuńi trzymam kciuki :)
powodzenia :)
OdpowiedzUsuńdzięki za wizytę! :)
www.cookplease.blogspot.com :)
co powiesz na obserwacja za obserwację? jeśli się zdecydujesz to zaobserwuj moj blog i wspomnij w komentarzu o tym, a ja na pewno zrobie to samo, zapraszam http://oliilui.blogspot.com/
OdpowiedzUsuń